当燃

当燃是一款专业居家健身指导应用软件，内含海量精品训练课程与标准动作教程。用户可根据自身需求和空闲时间自由规划运动安排，遵循科学训练体系高效塑形健身。实时记录身体状态变化，直观见证身材蜕变，轻松达成减脂增肌塑形等各类健身目标。

当燃软件看点：

阶段：有着贴心的阶段性训练，清楚了解你的进步。

记录：能够记录下你的运动数据，看到自己的变化。

纠正：能够纠正你的体态，带来健康的体魄。

课程：有着许多精选的课程动作可以学习。

当燃闪光点：

【数据】根据提供的数据来制定合理的计划。

【方案】为你量身打造合适的运动方案。

【分析】还能在锻炼后带来专业的分析与建议。

【训练】能够根据你的训练成果不断调整方向。

当燃使用指南：

1、打开当燃App点击去运动

2、这里有为你推荐的训练方案

3、点击开始第一次训练

4、随后就可以跟着视频锻炼

5、锻炼完成后就可以看到你消耗的热量和时长啦

6、除此之外，你还能记录自己每天的饮食方便管理身材

当燃测评：

---让你能够更全面的了解自己。

---根据自己的需要来自主训练。

---有着专业的数据与知识加持。

---还有真人在线讲解各个动作。

当燃说明：

可以让你的身体更加健康。

大量的动作满足你的需要。

智能化的反馈鼓励你前进。